Buena Vibra | ¿Cómo nivelar el cortisol para aprovechar la vida plenamente?

El invitado de hoy, que llega cargado de Buena Vibra, es el psicoterapeuta, Junior Correa, quien conversó con los moderadores Geraldine Madabhy y César Noguera, sobre el cortisol, coloquialmente conocida como la hormona del estrés, la cual se encuentra en casi todos los tejidos del cuerpo. En este sentido, Correa destacó la importancia de la organización de las tarea diarias para que nuestros niveles de estrés no se vean saturados y podamos vivir plenamente.

Si quieres saber más sobre este y otros temas, no dejes de ver ¡Buena Vibra!

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